Питание

Как потолстеть в домашних условиях быстро и эффективно? Для кого-то этот вопрос будет шокирующим, но по статистике каждый 9 человек голодает и имеет серьёзные проблемы […]

Как притупить чувство голода на диете, особенно если она низкокалорийная и очень жёсткая? Перечень самых эффективных методов Пить побольше воды Если сильно хочется есть — […]

Прочитав эту статью вы узнаете, как принимать витамин Д взрослым и не навредить своему организму. На фармакологическом рынке сейчас присутствуют 2 изомера витамина Д: Витамин […]

Что есть после соревнований для быстрого восстановления тренировочной формы должен знать каждый спортсмен и тренер. Соревнования — это в большинстве своём колоссальное нервное перенапряжение, максимальное […]

Мало кто знает, что в природе есть разные виды магния, которые по-разному работают в человеческом организме. Есть такие формы магния, которые хорошо усваиваются, а есть […]

Этот рецепт домашнего хлеба на закваске является самым простым в исполнении и полезным в употреблении. Если вы не хотите, чтобы в ваш организм поступала только […]

АИП протокол или ауто иммунный протокол — это лечебно-профилактическое питание, которое проводится курсами, с целью снижения симптоматики аутоиммунных заболеваний. Основная цель этого питания основывается на […]

«Синтетическая еда» — это пища, которую человек синтезировал сам из различных микроэлементов, минуя некоторые или все природные циклы. Синтетическая еда начала производиться и поставляться населению […]

Йод в организме человека играет очень важную роль, этот микроэлемент: Принимает участие в регуляции основного обмена (метаболизма) и температуры тела Является катализатором многих химических реакций […]

Соотношение омега 3 и Омега 6 жирных кислот в человеческом организме очень важно. От правильной пропорции поступления этих веществ в организм будет зависеть здоровье человека, […]

Какие есть вредные и полезные продукты для суставов? Давайте разберемся. Если у человека болят кости и суставы, то одной из самых частых причин этого недуга […]

Хоть эти два продукта и являются зелеными водорослями и имеют много общего, у них есть и свои различия. Давайте разберемся Хлорелла или Спирулина, что лучше? […]

Научно-исследовательская компания, по изучению сельскохозяйственной деятельности — EWG (Environmental Working Group), выпустила отчет, который называется «Пестициды в продуктах питания». Были изучены самые популярные сельскохозяйственные продукты, […]

Спирулина — это сине-зеленая водоросль рода Artospira, которая растет на Земле более 3,5 млрд лет. Этот вид водорослей любит тепло и растёт в озерах или […]

Трансжиры- это гидрогенизированная форма ненасыщенных жиров, проще говоря перевернутая в пространстве молекула. Изменив расположение с цис-формы (нормальной) на транс — получили неожиданные и приятные свойства […]