Как восстановить мышцы?
Как восстановить мышцы после тренировки, непривычной работы, или даже после травмы? Прежде чем ответить на этот вопрос нужно понять, что работа мышц – это очень […]
Реабилитация
Бариатрия желудка
Бариатрия желудка- это хирургическая операция уменьшающая объём желудка человека, применяется с целью снижения веса и борьбы с ожирением. Бариатрические операции связаны с вмешательством в пищеварительный […]
Озонотерапия тела
Озонотерапия тела – это лечебная или профилактическая процедура, главным компонентом которой является газ озон, который в отличии от кислорода имеет не две молекулы кислорода, а […]
Как вытащить занозу?
Каждый человек должен знать, как вытащить занозу, ведь практически каждый человек, хоть раз в жизни, загонял ее себе в тело. Чаще всего страдают конечности человека […]
Спазм икроножной мышцы
Спазм икроножной мышцы чаще всего возникает у спортсменов. Это связано с тем что именно эта категория людей систематически перегружает икроножные мышцы и с потом теряет […]
Спазм диафрагмы
Спазм диафрагмы – это патологически долгое сокращение диафрагмы, которое проявляется разнообразной симптоматикой и ухудшает работу различных внутренних органов и систем в человеческом организме. В человеческом […]
Ледяные ванны после тренировки
Ледяные ванны после тренировки -это очень эффективный метод восстановления. Он широко применяется спортсменами высокого уровня. Люди давно использовали холодные компрессы для того чтобы уменьшить отек […]
Дисморфофобия
Дисморфофобия – это психологическая болезнь (фобия), которое проявляется тем, что человеку не нравится свой внешний вид, размеры тела или пропорции конечностей. Это своего рода убеждение, […]
Локоть теннисиста лечение
Локоть теннисиста, по-научному латеральный эпикондилит – преимущественно одностороннее повреждение верхних конечностей, при котором человек ощущает болезненность в локтевом суставе и близлежащих тканях даже при незначительной […]
Биоэнерготерапия – что это такое?
Биоэнерготерапия – это терапия, основанная на гармонизации потока биологической энергии в нашем организме с помощью рук биоэнерготерапевта. Как работает биоэнерготерапевт, может ли он реально помочь […]
Ходьба босиком – польза
Последнее исследование показало, что ходьба босиком оказывает позитивное влияние на: ✔Формирование «фигуры» стопы ✔Укрепляет связочный аппарат ✔Массажирует нервные окончания ✔Формирует правильную осанку. Все это снижает […]
Аптечка спортсмена, что должно быть в ней?
Какие препараты брать с собой на соревнования или тренировочные сборы должен знать каждый спортсмен, особенно если он едет туда без врача! Человек, занимающийся спортом, в […]
Спорт после родов
Занятия спортом во время кормления грудью Возможен ли спорт после родов? Беременность и роды оказывают большое влияние на женский организм. Все органы и системы […]
Как улучшить кровообращение?
Прочитав эту статью вы не только узнаете, как улучшить кровообращение, но и как предотвратить нарушение гемодинамики и сохранить свои сосуды здоровыми на долгие годы. Нарушение […]
Как подтянуть кожу и улучшить ее эластичность?
С возрастом состояние кожных покровов ухудшается. Как улучшить эластичность кожи в домашних условиях, не используя дорогих процедур, мазей и так далее? Существует проверенный рецепт, который […]