Ходьба на ягодицах

Ходьба на ягодицах

30.06.2021 admin 0

Ходьба на ягодицах очень полезна для здоровья спины, особенно для поясничного отдела позвоночника. Это упражнение можно выполнять практически в любом месте, где есть возможность вытянуться […]

креатин восстанавливает мышцы

Креатин восстанавливает мышцы

11.06.2021 admin 0

О том что креатин восстанавливает мышцы при отсутствии какой-либо физической нагрузки на них доказано не только научными исследованиями, но и практическим опытом многих спортивных врачей […]

Как восстановить мышцы

Как восстановить мышцы?

05.03.2021 admin 0

Как восстановить мышцы после тренировки, непривычной работы, или даже после травмы? Прежде чем ответить на этот вопрос нужно понять, что работа мышц – это очень […]

бариатрия желудка

Бариатрия желудка

04.04.2020 admin 0

Бариатрия желудка- это хирургическая операция уменьшающая объём желудка человека, применяется с целью снижения веса и борьбы с ожирением. Бариатрические операции связаны с вмешательством в пищеварительный […]

озонотерапия тела

Озонотерапия тела

09.02.2020 admin 0

Озонотерапия тела – это лечебная или профилактическая процедура, главным компонентом которой является газ озон, который в отличии от кислорода имеет не две молекулы кислорода, а […]

Как вытащить занозу

Как вытащить занозу?

25.01.2020 admin 0

Каждый человек должен знать, как вытащить занозу, ведь практически каждый человек, хоть раз в жизни, загонял ее себе в тело. Чаще всего страдают конечности человека […]

Спазм икроножной мышцы

Спазм икроножной мышцы

10.01.2020 admin 0

Спазм икроножной мышцы чаще всего возникает у спортсменов. Это связано с тем что именно эта категория людей систематически перегружает икроножные мышцы и с потом теряет […]

Спазм диафрагмы

Спазм диафрагмы

01.01.2020 admin 2

Спазм диафрагмы – это патологически долгое сокращение диафрагмы, которое проявляется разнообразной симптоматикой и ухудшает работу различных внутренних органов и систем в человеческом организме. В человеческом […]

Ледяные ванны после тренировки

Ледяные ванны после тренировки

19.12.2019 admin 0

Ледяные ванны после тренировки -это очень эффективный метод восстановления. Он широко применяется спортсменами высокого уровня. Люди давно использовали холодные компрессы для того чтобы уменьшить отек […]

дисморфофобия

Дисморфофобия

16.11.2019 admin 0

Дисморфофобия – это психологическая болезнь (фобия), которое проявляется тем, что человеку не нравится свой внешний вид, размеры тела или пропорции конечностей. Это своего рода убеждение, […]

локоть теннисиста

Локоть теннисиста лечение

01.11.2019 admin 0

Локоть теннисиста, по-научному латеральный эпикондилит – преимущественно одностороннее повреждение верхних конечностей, при котором человек ощущает болезненность в локтевом суставе и близлежащих тканях даже при незначительной […]

Биоэнерготерапия

Биоэнерготерапия – что это такое?

06.10.2019 admin 0

Биоэнерготерапия – это терапия, основанная на гармонизации потока биологической энергии в нашем организме с помощью рук биоэнерготерапевта. Как работает биоэнерготерапевт, может ли он реально помочь […]

Ходьба босиком - польза

Ходьба босиком – польза

03.08.2019 admin 0

Последнее исследование показало, что ходьба босиком оказывает позитивное влияние на: ✔Формирование «фигуры» стопы ✔Укрепляет связочный аппарат ✔Массажирует нервные окончания ✔Формирует правильную осанку. Все это снижает […]