kak gotovitsia k sorevnivaniam kotorie budut prohodit v jarkom klimate

Как готовиться к соревнованиям, которые будут проходить в жарком климате?

06.09.2022 admin 0

Очень часто бывает так что основной старт сезона проходит в непривычном для спортсмена климате, что может негативно повлиять на спортивный результат спортсмена. Особенно это актуально […]

Prishi na lobke

Прыщи на лобке

25.07.2022 admin 0

Прыщи на лобке – это не такое уж и редкое явление, особенно у молодых людей ведущих активный образ жизни. Но, вряд ли это явление кому-то […]

7 тренировочных ошибок

7 тренировочных ошибок

26.06.2022 admin 0

Тренировочный процесс – это своего рода искусство, которое постоянно совершенствуется и индивидуализируется для каждого конкретного спортсмена. Есть методики которые работают, а есть методики которые совсем […]

Спорт спасает лошадей от вымирания

Спорт спасает лошадей от вымирания!

07.02.2022 admin 0

Как бы парадоксально это не звучало, но современный спорт – это единственный инструмент сохранения лошадей на нашей планете! И это не голословные слова, это статистические […]

Заминка после силовой тренировки

Заминка после силовой тренировки

14.12.2021 admin 0

Нужна ли заминка после силовой тренировки? Это очень частый вопрос, который возникает у людей, тренирующихся в тренажерном зале. Хорошая заминка может помочь вам сжечь дополнительные  […]

как правильно приседать со штангой

Как правильно приседать со штангой?

21.10.2021 admin 0

Как правильно приседать со штангой чтобы не повредить колени? Практически каждый человек, который занимается в тренажерном зале и выполняет упражнения на развитие мышц нижних конечностей […]

клиновидный дефект зубов

Клиновидный дефект зубов

11.09.2021 admin 0

Клиновидный дефект зубов – это патология, которая относится к обширной группе заболеваний, которая носит название не кариозных поражений зубов. Дефект назван «клиновидным»  из-за его формы. […]

в какое время лучше тренироваться

В какое время лучше тренироваться?

26.08.2021 admin 0

В какое время лучше тренироваться спортсмену? Утром или вечером? На самом деле это один из самых задаваемых вопросов. Хоть это и интересно практически каждому человеку, […]

польза zma

Польза ZMA

16.08.2021 admin 0

Польза ZMA для спортсменов заключается в том чтобы компенсировать дефицит  магния, цинка (в форме аспартата) и витамина B6. Название этой добавки является аббревиатурой, которая расшифровывается […]

Утомление и переутомление спортсмена

Утомление и переутомление спортсмена

04.08.2021 admin 0

Утомление и переутомление спортсмена, казалось бы одинаковые понятия, но есть принципиальные отличия, о которых нужно знать каждому атлету и тренеру.  Утомление – это когда во […]