pereplit bosfor

Переплыть Босфор

20.09.2020 admin 0

Переплыть Босфор вплавь можно самому, для этого нужно зарегистрироваться на международный заплыв, который проходит раз в год. Рекомендации как переплыть Босфор дают люди которые уже […]

виды креатина

Виды креатина

20.08.2020 admin 0

Существуют различные виды креатина, которые имеют свои сильные и слабые стороны, а также некоторые особенности влияющие на результат спортсмена. Фармакологическая индустрия спортивного питания не стоит […]

планка вред и польза

Планка вред и польза

18.08.2020 admin 0

Планка – одно из самых популярных и простых упражнений, которое не требует специальных тренажеров и приспособлений. Это упражнение можно делать самостоятельно в домашних условиях.  При […]

как принимать витамин д взрослым

Как принимать витамин Д взрослым

17.08.2020 admin 0

Прочитав эту статью вы узнаете, как принимать витамин Д взрослым и не навредить своему организму. На фармакологическом рынке сейчас присутствуют 2 изомера витамина Д: Витамин […]

что есть после соревнований

Что есть после соревнований?

14.08.2020 admin 0

Что есть после соревнований для быстрого восстановления тренировочной формы должен знать каждый спортсмен и тренер. Соревнования – это в большинстве своём колоссальное нервное перенапряжение, максимальное […]

Как накачать женскую грудь

Как накачать женскую грудь?

05.08.2020 admin 0

Как накачать женскую грудь чтобы она стала более привлекательнее? Перед тем как приступить к тренировкам женской груди нужно понимать из чего она состоит. Женская грудь […]

Креатин на сушке

Креатин на сушке

28.07.2020 admin 0

Можно ли креатин на сушке? – именно так звучит один из самых задаваемых вопросов про спортпит у людей активно занимающихся в тренажерном зале и готовящимся […]

часто хожу ночью в туалет

Часто хожу ночью в туалет

25.07.2020 admin 0

Если вас беспокоит мысль о том, что часто хожу ночью в туалет, то эта статья поможет вам разобраться с этой проблемой! Ноктурия – просыпание ночью […]

тренировки во время сушки

Тренировки во время сушки

21.07.2020 admin 0

Тренировки во время «сушки» обсуждаются на многих форумах, на которых практически все поддерживают программу изменения веса в меньшую сторону, а это ведет к увеличению количества […]

целующийся жук

Целующийся жук

09.07.2020 admin 0

Это «целующийся жук», назвали его так потому что он кусает человека в губы, чаще всего во время сна! Жука привлекает выделяемый во время выдоха углекислый […]

когда принимать предтреники

Как и когда принимать предтреники?

29.06.2020 admin 0

Как и когда принимать предтреники чтоб получить от них максимальный эффект? О пользе предтренировочных комплексов или предтреников можно говорить много. Исходя из своего названия понятно, […]

Как сделать дезодорант

Как сделать дезодорант?

09.06.2020 admin 0

Как сделать дезодорант в домашних условиях используя только натуральные ингредиенты? Очень просто – как бы это банально не звучало! Конечно, удобнее всего зайти в магазин […]