Бактерии помогут похудеть

Бактерии помогут похудеть

Бактерии помогут похудеть – такие выводы сделали ученые, которые изучали микробиом человеческого кишечника!

Совсем недавно группа ученых провела серию интересных экспериментов, в которых изучала влияние бактерий на вес человека.

Опыты показали интересную закономерность:

  • Если в кишечнике преобладали бактерии рода Firmicutes то человек был больше склонен к ожирению.
  • Если же в кишечнике преобладала популяция микробов рода Bacteridetes, то тело было более склонно к стройности.

Эту закономерность подтвердили опыты на мышах, которым вводили вышеперечисленные популяции бактерий и наблюдали за изменением их веса.

Ещё один микроорганизм A.Muciniphila чаще обнаруживался  у стройных мышей. Причем популяция его была в сотни и тысячи раз больше, чем у мышей имеющих лишний вес.

Сейчас ученые ломают голову как пересадить нужные бактерии в человеческий организм. Но, некоторые рекомендации уже доступны – нужно просто поменять характер питания, чтобы вырастить определенную популяцию бактерий!

Первые результаты свидетельствуют,  что растительная пища, с большим количеством клетчатки в рационе питания мышей, способствовала размножению бактерий Bacteridetes, отвечающие за “слим-боди”.

Если же в рационе питания находится преимущественно калорийная пища,с малым количеством клетчатки, то на “кишечный трон” заходили бактерии рода Firmicutes, которые быстро размножались и увеличивали массу тела человека.

Читайте на сайте:

Теперь вы знаете какие бактерии помогут похудеть и что нужно для того чтобы они размножались в вашем кишечнике. Внедряйте эти знания и будьте здоровы.

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*