Питание

Какое мясо покупать, чтобы получить максимально полезный и   экологически чистый продукт? Городскому жителю очень сложно питаться идеально,  на прилавках магазинов практически всегда находится фермерское мясо […]

АТФ в спорте применяется очень часто, практически в каждой спортивной аптечке спортсмена есть этот препарат или аналог, стимулирующий его синтез. Что он делает и как […]

Продукты для ускорения метаболизма существуют и хорошо себя зарекомендовали у людей если сочетать их с правильным режимом дня и физической активностью. Что есть чтобы ускорить […]

Как потолстеть в домашних условиях быстро и эффективно? Для кого-то этот вопрос будет шокирующим, но по статистике каждый 9 человек голодает и имеет серьёзные проблемы […]

Как притупить чувство голода на диете, особенно если она низкокалорийная и очень жёсткая? Перечень самых эффективных методов Пить побольше воды Если сильно хочется есть – […]

Прочитав эту статью вы узнаете, как принимать витамин Д взрослым и не навредить своему организму. На фармакологическом рынке сейчас присутствуют 2 изомера витамина Д: Витамин […]

Что есть после соревнований для быстрого восстановления тренировочной формы должен знать каждый спортсмен и тренер. Соревнования – это в большинстве своём колоссальное нервное перенапряжение, максимальное […]

Мало кто знает, что в природе есть разные виды магния, которые по-разному работают в человеческом организме. Есть такие формы магния, которые хорошо усваиваются, а есть […]

Этот рецепт домашнего хлеба на закваске является самым простым в исполнении и полезным в употреблении. Если вы не хотите, чтобы в ваш организм поступала только […]

АИП протокол или ауто иммунный протокол – это лечебно-профилактическое питание, которое проводится курсами, с целью снижения симптоматики аутоиммунных заболеваний. Основная цель этого питания основывается на […]

«Синтетическая еда» – это пища, которую человек синтезировал сам из различных микроэлементов, минуя некоторые или все природные циклы. Синтетическая еда начала производиться и поставляться населению […]

Йод в организме человека играет очень важную роль, этот микроэлемент: Принимает участие в регуляции основного обмена (метаболизма) и температуры тела Является катализатором многих химических реакций […]

Соотношение омега 3 и Омега 6 жирных кислот в человеческом организме очень важно. От правильной пропорции поступления этих веществ в организм будет зависеть здоровье человека, […]

Какие есть вредные и полезные продукты для суставов? Давайте разберемся. Если у человека болят кости и суставы, то одной из самых частых причин этого недуга […]

Хоть эти два продукта и являются зелеными водорослями и имеют много общего, у них есть и свои различия. Давайте разберемся Хлорелла или Спирулина, что лучше? […]