Как часто принимать витамины

Как часто принимать витамины?

29.03.2021 admin 0

Как часто принимать витамины, чтобы поддержать свой организм и обеспечить ему хорошую работоспособность? Нужно ли принимать витаминный комплекс на постоянной основе или все-таки делать перерывы? […]

Гомоцистеин это

Гомоцистеин это

27.03.2021 admin 0

Гомоцистеин – это серосодержащая аминокислота, которая образуется в организме человека при взаимодействии двух аминокислот: метионина и цистеина. Это вещество отвечает за метаболизм углеводов, белков и […]

Интуитивное питание

Интуитивное питание

24.03.2021 admin 0

Интуитивное питание обсуждается уже давно, примерно с 1970 года. Но огромную популярность оно начало набирать сейчас. Интуитивное питание – это питание, которое основано на осознанной обработке сигналов […]

тунец и ртуть

Тунец и ртуть

15.03.2021 admin 0

Слухи о том что тунец и ртуть это неотъемлемые понятия ходят уже давно. Самым известным страхом касательно этой рыбы является то что она накапливает в […]

Какой коллаген выбрать

Какой коллаген выбрать?

14.03.2021 admin 0

Прежде чем решить какой коллаген выбрать нужно понять что такое коллаген. Коллаген — это  структурный белок, составляющий основу соединительной ткани человека. Он есть практически везде: […]

Энергетические гели

Энергетические гели – какой выбрать

19.02.2021 admin 0

Энергетические гели – какой выбрать человеку занимающимся спортом. Эти продукты для спортсменов широко представлены в спортпите, но какой же энергетический батончик выбрать, чтобы получить пользу […]

чем заливать протеин

Чем заливать протеин?

17.02.2021 admin 0

Каждый спортсмен который тренируется и употребляет спортпит должен знать чем заливать протеин для более лучшего восстановления и роста спортивных результатов. Белок – это качественный источник […]

Какое мясо покупать

Какое мясо покупать?

19.11.2020 admin 2

Какое мясо покупать, чтобы получить максимально полезный и   экологически чистый продукт? Городскому жителю очень сложно питаться идеально,  на прилавках магазинов практически всегда находится фермерское мясо […]

АТФ в спорте

АТФ в спорте

15.11.2020 admin 0

АТФ в спорте применяется очень часто, практически в каждой спортивной аптечке спортсмена есть этот препарат или аналог, стимулирующий его синтез. Что он делает и как […]

Продукты для ускорения метаболизма

Продукты для ускорения метаболизма

25.10.2020 admin 0

Продукты для ускорения метаболизма существуют и хорошо себя зарекомендовали у людей если сочетать их с правильным режимом дня и физической активностью. Что есть чтобы ускорить […]

Как потолстеть в домашних условиях

Как потолстеть в домашних условиях?

07.10.2020 admin 0

Как потолстеть в домашних условиях быстро и эффективно? Для кого-то этот вопрос будет шокирующим, но по статистике каждый 9 человек голодает и имеет серьёзные проблемы […]

чувство голода на диете

Чувство голода на диете

25.09.2020 admin 0

Как притупить чувство голода на диете, особенно если она низкокалорийная и очень жёсткая? Перечень самых эффективных методов Пить побольше воды Если сильно хочется есть – […]

как принимать витамин д взрослым

Как принимать витамин Д взрослым

17.08.2020 admin 0

Прочитав эту статью вы узнаете, как принимать витамин Д взрослым и не навредить своему организму. На фармакологическом рынке сейчас присутствуют 2 изомера витамина Д: Витамин […]

что есть после соревнований

Что есть после соревнований?

14.08.2020 admin 0

Что есть после соревнований для быстрого восстановления тренировочной формы должен знать каждый спортсмен и тренер. Соревнования – это в большинстве своём колоссальное нервное перенапряжение, максимальное […]

виды магния

Виды магния

14.05.2020 admin 2

Мало кто знает, что в природе есть разные виды магния, которые по-разному работают в человеческом организме. Есть такие формы магния, которые хорошо усваиваются, а есть […]