Как потолстеть в домашних условиях?
Как потолстеть в домашних условиях быстро и эффективно? Для кого-то этот вопрос будет шокирующим, но по статистике каждый 9 человек голодает и имеет серьёзные проблемы […]
Пересадка микробиома и кишечных бактерий
Пересадка микробиома и кишечных бактерий показана при истощающей хронической диарее, которая снижает качество жизни человека и может стать причиной многих синдромов и заболеваний. Очень часто […]
Чувство голода на диете
Как притупить чувство голода на диете, особенно если она низкокалорийная и очень жёсткая? Перечень самых эффективных методов Пить побольше воды Если сильно хочется есть — […]
Глицин в спорте
Глицин в спорте высоких достижений показывает очень приличный эффект. Все связано с тем что этот препарат обладает рядом положительных эффектов, которые необходимы спортсменам. Глицин – […]
Переплыть Босфор
Переплыть Босфор вплавь можно самому, для этого нужно зарегистрироваться на международный заплыв, который проходит раз в год. Рекомендации как переплыть Босфор дают люди которые уже […]
Виды креатина
Существуют различные виды креатина, которые имеют свои сильные и слабые стороны, а также некоторые особенности влияющие на результат спортсмена. Фармакологическая индустрия спортивного питания не стоит […]
Планка вред и польза
Планка — одно из самых популярных и простых упражнений, которое не требует специальных тренажеров и приспособлений. Это упражнение можно делать самостоятельно в домашних условиях. При […]
Как принимать витамин Д взрослым
Прочитав эту статью вы узнаете, как принимать витамин Д взрослым и не навредить своему организму. На фармакологическом рынке сейчас присутствуют 2 изомера витамина Д: Витамин […]
Что есть после соревнований?
Что есть после соревнований для быстрого восстановления тренировочной формы должен знать каждый спортсмен и тренер. Соревнования — это в большинстве своём колоссальное нервное перенапряжение, максимальное […]
Как накачать женскую грудь?
Как накачать женскую грудь чтобы она стала более привлекательнее? Перед тем как приступить к тренировкам женской груди нужно понимать из чего она состоит. Женская грудь […]
Креатин на сушке
Можно ли креатин на сушке? — именно так звучит один из самых задаваемых вопросов про спортпит у людей активно занимающихся в тренажерном зале и готовящимся […]
Часто хожу ночью в туалет
Если вас беспокоит мысль о том, что часто хожу ночью в туалет, то эта статья поможет вам разобраться с этой проблемой! Ноктурия — просыпание ночью […]
Тренировки во время сушки
Тренировки во время «сушки» обсуждаются на многих форумах, на которых практически все поддерживают программу изменения веса в меньшую сторону, а это ведет к увеличению количества […]
Олимпийские игры среди юношей перенесли на 2026 год!
Изначально игры планировалось провести в 2022 в Дакаре (Сенегал), но из-за неопределенной ситуации с пандемией коронавируса организационный комитет Юношеских Олимпийских игр во главе с президентом […]
Спортивная фармакология — что нужно знать?
В следствие своей врачебной и спортивной деятельности много общаюсь с разными тренерами и спортсменами.Очень часто тема заходит в область спортивной фармакологии в спорте. И здесь […]