Где лучше бегать?
Где лучше бегать чтобы получить хороший тренировочный эффект? Если, есть возможность старайтесь тренироваться в экологически чистых местах, вдали от промышленных объектов, дымящих труб, терриконов, свалок и […]
Месяц: Декабрь 2019
Причины кариеса зубов раскрыты
Основные причины кариеса зубов раскрыты, так заявляют ученые. Как бы парадоксально это не звучало, но чистка зубов практически не влияет на появление кариеса! То есть […]
Синтетическая еда
«Синтетическая еда» — это пища, которую человек синтезировал сам из различных микроэлементов, минуя некоторые или все природные циклы. Синтетическая еда начала производиться и поставляться населению […]
Йод в организме человека
Йод в организме человека играет очень важную роль, этот микроэлемент: Принимает участие в регуляции основного обмена (метаболизма) и температуры тела Является катализатором многих химических реакций […]
Что быстрее всего снимает стресс?
Ученые из Сассекса провели интересный эксперимент, направлений на то чтобы узнать, что быстрее всего снимает стресс у человека? Для этого исследователи набрали группу добровольцев из […]
Куда поехать на сборы?
Каждый спортсмен или тренер, при построении своего тренировочного плана, задается вопросом — куда поехать на сбор, в какой тренировочный спортивный центр? Правильный выбор места проведения […]
Ледяные ванны после тренировки
Ледяные ванны после тренировки -это очень эффективный метод восстановления. Он широко применяется спортсменами высокого уровня. Люди давно использовали холодные компрессы для того чтобы уменьшить отек […]
Как лечить спину? Самая эффективная методика!
Чтобы спина не беспокоила и быстро пришла в норму применяйте проверенную методику — «Как лечить спину?». Примите исходное положение — лежа на спине. Лежать нужно […]
Истощение надпочечников при перетренированности
Хронический стресс и постоянное желание быть в хорошей спортивной форме, могут вызвать серьезное истощение надпочечников при перетренированности. Давайте разберемся чем это грозит и что с […]
Соотношение Омега 3 и Омега 6
Соотношение омега 3 и Омега 6 жирных кислот в человеческом организме очень важно. От правильной пропорции поступления этих веществ в организм будет зависеть здоровье человека, […]
Вредные и полезные продукты для суставов и хрящей
Какие есть вредные и полезные продукты для суставов? Давайте разберемся. Если у человека болят кости и суставы, то одной из самых частых причин этого недуга […]
Гипергидроз подмышек
Гипергидроз подмышек – это повышенное выделение пота в подмышечных впадинах человека не связанное с температурой окружающей среды. Это явление широко распространено в человеческой популяции, им […]
Правило 50
Международный Олимпийский Комитет разъяснил правило 50 для спортсменов, которое запрещает протесты и различного рода демонстрации во время церемонии награждения на всех Олимпийских объектах и церемониях. […]
Витамин D в организме человека
Витамин D в организме человека является настоящим фундаментом здоровья. Он регулирует около 4.000 реакций в человеческом теле. Именно поэтому его нехватка может нанести колоссальный вред […]
Антидепрессанты омолаживают мозг и замедляют старение
Антидепрессанты могут быть полезны для мозга! Именно к такому выводу пришли ученые из технологического университета Массачусетса, которые провели первое и весьма интересное исследование на мышах. […]