Какое мясо покупать?
Какое мясо покупать, чтобы получить максимально полезный и экологически чистый продукт? Городскому жителю очень сложно питаться идеально, на прилавках магазинов практически всегда находится фермерское мясо […]
АТФ в спорте
АТФ в спорте применяется очень часто, практически в каждой спортивной аптечке спортсмена есть этот препарат или аналог, стимулирующий его синтез. Что он делает и как […]
Восстановление после антибиотиков
Восстановление после антибиотиков очень важный момент на который многие люди не обращают внимание. После применения антибактериальных препаратов, микрофлора кишечника очень сильно изменяется, причем не в […]
Как сделать плоский живот?
Как сделать плоский живот в домашних условиях? Существует комплекс мероприятий, который отлично убирает лишний объем с живота и талии. Главное условие, которое гарантирует результат – […]
Сон и спортивные результаты
Сон и спортивные результаты сильно взаимосвязаны друг с другом. Работоспособность человека зависит от состояния организма в целом и что очень важно от состояния центральной нервной […]
Как узнать свой идеальный вес
Как узнать свой идеальный вес не прибегая к различным лабораторным анализам и исследованиям? Существует очень полезная и информативная таблица идеального веса, которая проста в использовании […]
Продукты для ускорения метаболизма
Продукты для ускорения метаболизма существуют и хорошо себя зарекомендовали у людей если сочетать их с правильным режимом дня и физической активностью. Что есть чтобы ускорить […]
Прогестерон для похудения
Прогестерон для похудения – это гормональная составляющая массы тела, которая может серьезно влиять на вес тела человека. Как этот гормон связан с обменом веществ и […]
Как потолстеть в домашних условиях?
Как потолстеть в домашних условиях быстро и эффективно? Для кого-то этот вопрос будет шокирующим, но по статистике каждый 9 человек голодает и имеет серьёзные проблемы […]
Пересадка микробиома и кишечных бактерий
Пересадка микробиома и кишечных бактерий показана при истощающей хронической диарее, которая снижает качество жизни человека и может стать причиной многих синдромов и заболеваний. Очень часто […]
Чувство голода на диете
Как притупить чувство голода на диете, особенно если она низкокалорийная и очень жёсткая? Перечень самых эффективных методов Пить побольше воды Если сильно хочется есть – […]
Глицин в спорте
Глицин в спорте высоких достижений показывает очень приличный эффект. Все связано с тем что этот препарат обладает рядом положительных эффектов, которые необходимы спортсменам. Глицин – […]
Переплыть Босфор
Переплыть Босфор вплавь можно самому, для этого нужно зарегистрироваться на международный заплыв, который проходит раз в год. Рекомендации как переплыть Босфор дают люди которые уже […]
Виды креатина
Существуют различные виды креатина, которые имеют свои сильные и слабые стороны, а также некоторые особенности влияющие на результат спортсмена. Фармакологическая индустрия спортивного питания не стоит […]
Планка вред и польза
Планка – одно из самых популярных и простых упражнений, которое не требует специальных тренажеров и приспособлений. Это упражнение можно делать самостоятельно в домашних условиях. При […]