Мелатонин – гормон сна
Мелатонин – гормон сна пептидной структуры, выделяется в ЦНС, в эпифизе (он же шишковидная железа). Свое название «мелатонин» получил из-за тесной связи с «темным делом», […]
Фитиновая кислота
Фитиновая кислота вредна для нашего организма. Если в наших стройных рядах еще остались те, кто не изгнал со своего стола крупу, то знайте – мамка […]
Полипренолы пихты что это?
Сегодня расскажу вам про натуропатию, уходящую корнями к бабушкиным рецептам. Полипренолы пихты – что это и зачем людям употреблять их? А все потому, что там […]
Как поднять тестостерон в домашних условиях?
Как поднять тестостерон и держать его в пределах нормы? C возрастом его уровень в мужском организме постоянно снижается. Это связано с физиологическими особенностями тела человека. […]
Сколько калорий в алкоголе?
Прежде чем ответить на вопрос сколько калорий в алкоголе нужно понимать, что алкоголь бывает разным по крепости и по составу. Именно от количества этилового спирта […]
Сыр при диабете может стать панацеей!
Молочные продукты содержат жирные кислоты, которые снижают риск развития диабета у взрослых! Другими словами сыр при диабете может обезопасить вас и ваших близких от этого […]
Чешется пися
Сегодня речь о почесухах, дискомфорте, зуде и прочем жжении, в общем о том почему чешется пися? Наша матильда рождена для наслаждения и родов, а не […]
Виды отжиманий — 10 новых эффективных способов
Вы хотите иметь тренированные мышцы, но у вас нет возможности ходить в тренажерный зал? Не проблема, новые виды отжиманий, собранные в этом обзоре, компенсируют этот […]
Советы спортсменов
Проверенные советы спортсменов, которые прошли большой путь в спорте, помогут вам достичь своей цели и получить удовольствие от занятий спортом. Эти 17 советов подскажут как […]
Пляжное тело доступно каждому!
Само понятие «пляжное тело» вошло в мировой тренд около 50 лет назад и не спешит сдавать своих позиций. Причиной этому стало повсеместное распространение модельной индустрии, […]
Упражнения для молодости
Эти 5 типов упражнений для молодости сохранят ваше здоровье на долгие годы! Организм человека постоянно изменяется. Самые большие изменения происходят после рождения человека, когда человек […]
Средства защиты от удара током в общественных местах
Вы когда-нибудь видели обрыв проводов линии электропередач? Хорошо если вы никогда этого не увидите и не столкнетесь с такой ситуацией. Давайте рассмотрим средства защиты от […]
Конча-Заспа (Украина, Киев) — Олимпийский спортивный центр
Конча-Заспа (Украина, Киев) Олимпийский тренировочный спортивный центр сборной команды Украины. Тренировочные объекты: Зал борьбы вольной Зал дзюдо Игровой зал (баскетбол, волейбол, гандбол и тд) Фехтовальный […]
Ходьба босиком – польза
Последнее исследование показало, что ходьба босиком оказывает позитивное влияние на: ✔Формирование «фигуры» стопы ✔Укрепляет связочный аппарат ✔Массажирует нервные окончания ✔Формирует правильную осанку. Все это снижает […]
Как сохранить свое биополе?
Ни для кого не секрет, что человек состоит не только из физического тела, но и из энергетического. Каждая клетка человека — это своего рода маленький […]