Тренировка плеч дома
Тренировка плеч дома возможна без всяких специальных тренажёров и приспособлений. Для того чтобы накачать плечи в домашних условиях вам понадобятся только пол и стена, больше […]
Месяц: Ноябрь 2019
Норсмен триатлон (Norseman triathlon)
Вы когда-нибудь слышали о Норсмен триатлон айронмен или о других экстремальных триатлонах? Для тех, кто не знает, что такое триатлон айронмен — это вид спорта, […]
Информационный шум
Что такое информационный шум, как от него избавиться и увеличить свою продуктивность на 50% за 3 дня? Информационный шум — это тот поток бесполезной информации, […]
Купон Airbnb. Промокод Airbnb. Все способы экономии.
Промокод Airbnb 2020. Есть разные способы экономии на сайте Airbnb, о некоторых можно узнать на самом сайте, например, купон Airbnb 2020, а о некоторых компания […]
Хлорелла или Спирулина, что лучше?
Хоть эти два продукта и являются зелеными водорослями и имеют много общего, у них есть и свои различия. Давайте разберемся Хлорелла или Спирулина, что лучше? […]
Отдых между подходами
Один из самых частых вопросов у человека, который занимается в тренажерном зале это — «Какой должен быть отдых между подходами»? К сожалению, современные рекомендации не […]
Актовегин запрещен
Актовегин не помогает? Актовегин запрещен? Как такое может быть, если он широко назначается практически во всех странах СНГ? Давайте разбираться, так ли это? Производитель заявляет, […]
Как быстро накачать бицепсы?
Сильные руки и большие бицепсы — это то о чём мечтают люди приходя в тренажёрный зал. Как быстро накачать бицепсы чтобы иметь рельефные и спортивные […]
Что такое сперматозоид?
Еще несколько столетий назад человечество не знало, что такое сперматозоид. 350 лет назад молодой шлифовальщик линз из Голландии А. Левенгук сложил несколько стекол вместе и […]
Дисморфофобия
Дисморфофобия — это психологическая болезнь (фобия), которое проявляется тем, что человеку не нравится свой внешний вид, размеры тела или пропорции конечностей. Это своего рода убеждение, […]
Как разогнать метаболизм?
Качественная жизнь человека напрямую зависит от его метаболизма. Как разогнать метаболизм если вы чувствуете, что вам не хватает драйва? Для начала давайте разберемся что такое […]
Как сжечь 1000 калорий?
Прежде чем узнать, как сжечь 1000 калорий, нужно перевести их в понятные величины. 1000 калорий — это ни много ни мало 130 грамм жировой ткани. […]
Рацион питания спортсмена
Рацион питания спортсмена — это узко специализированная тема, которая учитывает множество факторов для грамотного составления меню: Вид спорта Пол Возраст Количество тренировок Время года (тепло/холодно) […]
Витамин Д и кишечник
Совсем недавно завершилось новое исследование ученых — «Дисбактериоз и воспалительные заболевания кишечника при дефиците витамина Д». В этом исследовании сравнивалась микробиота с различным уровнем витамина […]
Пестициды в продуктах питания
Научно-исследовательская компания, по изучению сельскохозяйственной деятельности — EWG (Environmental Working Group), выпустила отчет, который называется «Пестициды в продуктах питания». Были изучены самые популярные сельскохозяйственные продукты, […]