Соматотропный гормон

Соматотропный гормон – это гормон роста (СТГ). Он нужен чтобы организм вырос и правильно сформировался. Гормон состоит из 191 аминокислоты и имеет выраженную анаболитическую активность.

Соматотропный гормон выделяется гипофизом, а его суточная концентрация в крови человека постоянно меняется и имеет волновой характер. Пики наступают каждые 3-5 часов, но самый высокий пик соматотропного гормона наблюдается ночью, через несколько часов после засыпания.

Соматотропный гормон норма

Возраст	Мужчины – СТГ мЕд/л	Женщины – СТГ мЕд/л
0-3 года	1.1-6.2	1.3-9.1
3-6 лет	0.2-6.5	0,3-5.7
6-9 лет	0.4-8.3	0.4-14
9-10 лет	0.2-5.1	0.2-8.1
10-11 лет	0.2-12	0.3-17.9
11-12 лет	0.3-23	0.4-29
12-13 лет	0.3-20	0.5-46.3
13-14 лет	0.3-18.5	0.4-25.7
14-15 лет	0.3-20.3	0.6-26
15-16 лет	0.2-29	0.7-30
16-17 лет	0.6-31.7	0.8-28.1
17-19 лет	2.5-12.2	0.6-11.2
Старше 19 лет	0.2-13	0.2-13

Изменение уровня соматотропного гормона

Увеличение уровня соматотропного гормона:

• Гипофизарный гигантизм
• Различные опухоли
• Акромегалия
• Дефекты рецепторов к Соматотропину
• ХПН-хроническая почечная недостаточность
• Сахарный диабет
• Голод
• Период реабилитации после травм/операций
• Лекарственные препараты – СТГ, инсулин, аргинин, Витамин РР-в/в, п/о контрацептивы

Читайте на Trener.org.ua: Мелатонин – гормон сна

Снижение уровня соматотропного гормона:

• Синдром Иценко Кушинга
• Гипофизарный нанизм
• Дефицит сна
• Лучевая- и химио- терапия
• Оперативные/хирургические операции
• Лекарственные препараты – соматостатин, кортикостеройдные препараты, произ-е фенотиазина

Соматотропный гормон функции

Соматотропный гормон держится на высоком уровне до 21 года. Дальше его количество постепенно снижается, и он держится на поддерживающих значениях для организма, выполняя ряд важных функций:

• Контролирует массу тела. В ночное время нужны калории для поддержания работы мозга, сердца и дыхания, они поступают из жировых депо. Чтобы это стало возможным, Соматотропин способствует расщеплению жира. Если этот механизм не работает, человек быстро набирает вес.
• Сжигает жир
• СТГ защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности от «плохого» холестерина. При снижении уровня этого гормона чаще развивается атеросклероз.
• Здоровая кожа. СТГ принимает участие в синтезе коллагена, который необходим для упругой кожи и волос.
• Крепкий скелет и кости. Гормон роста способствует выработке витамина Д-3 и участвует в обмене кальция, тем самым защищая от переломов и остеопороза.
• Способствует увеличению мышечной массы и тонизирует мышцы
• Улучшает сон
• Увеличивает выносливость и работоспособность (обладает анаболическим действием)
• Поддерживает иммунитет
• Улучшает мозговую активность

Гормон роста и долголетие – исследования оказали, что большая концентрация гормона в крови, не оказывает существенного влияния на продолжительность жизни. Искусственное введение его может вызвать побочные эффекты – Повышение давления, повышение сахара в крови и так далее.

Читайте на сайте: Как поднять тестостерон в домашних условиях?

Как поднять уровень соматотропина?

Если нет показаний для медикаментозного  лечения следуйте проверенным рекомендациям:

• Ночной сон 7-9 часов
• Выполняйте силовые нагрузки и нагрузки на развитие выносливости
• Не ешьте сладкое на ночь и старайтесь, чтобы последний прием пищи был минимум за 2 часа до сна
• Следите за углеводным обменом. Сахар снижает уровень соматотропин.
• Избавьтесь от вредных привычек.
• Добавки повышающие уровень гормона роста: Соматотропин, ZMA, Белковые препараты,

Гормон роста в спорте

Соматотропный гормон является допингом, поэтому применение его спортсменами запрещено.

Проверка препарата на допинг – здесь 2 сервиса!

Исследования по влиянию соматотропина на человеческий организм продолжаются, буду держать вас в курсе!