
Соматотропный гормон – это гормон роста (СТГ). Он нужен чтобы организм вырос и правильно сформировался. Гормон состоит из 191 аминокислоты и имеет выраженную анаболитическую активность.
Соматотропный гормон выделяется гипофизом, а его суточная концентрация в крови человека постоянно меняется и имеет волновой характер. Пики наступают каждые 3-5 часов, но самый высокий пик соматотропного гормона наблюдается ночью, через несколько часов после засыпания.
Соматотропный гормон норма
Возраст |
Мужчины – СТГ мЕд/л | Женщины – СТГ мЕд/л |
0-3 года |
1.1-6.2 |
1.3-9.1 |
3-6 лет |
0.2-6.5 |
0,3-5.7 |
6-9 лет |
0.4-8.3 |
0.4-14 |
9-10 лет |
0.2-5.1 |
0.2-8.1 |
10-11 лет |
0.2-12 |
0.3-17.9 |
11-12 лет |
0.3-23 |
0.4-29 |
12-13 лет |
0.3-20 |
0.5-46.3 |
13-14 лет |
0.3-18.5 |
0.4-25.7 |
14-15 лет | 0.3-20.3 |
0.6-26 |
15-16 лет |
0.2-29 | 0.7-30 |
16-17 лет |
0.6-31.7 |
0.8-28.1 |
17-19 лет | 2.5-12.2 |
0.6-11.2 |
Старше 19 лет | 0.2-13 |
0.2-13 |
Содержание
Изменение уровня соматотропного гормона
Увеличение уровня соматотропного гормона:
- Гипофизарный гигантизм
- Различные опухоли
- Акромегалия
- Дефекты рецепторов к Соматотропину
- ХПН-хроническая почечная недостаточность
- Сахарный диабет
- Голод
- Период реабилитации после травм/операций
- Лекарственные препараты – СТГ, инсулин, аргинин, Витамин РР-в/в, п/о контрацептивы
Читайте на Trener.org.ua: Мелатонин – гормон сна
Снижение уровня соматотропного гормона:
- Синдром Иценко Кушинга
- Гипофизарный нанизм
- Дефицит сна
- Лучевая- и химио- терапия
- Оперативные/хирургические операции
- Лекарственные препараты – соматостатин, кортикостеройдные препараты, произ-е фенотиазина
Соматотропный гормон функции
Соматотропный гормон держится на высоком уровне до 21 года. Дальше его количество постепенно снижается, и он держится на поддерживающих значениях для организма, выполняя ряд важных функций:
- Контролирует массу тела. В ночное время нужны калории для поддержания работы мозга, сердца и дыхания, они поступают из жировых депо. Чтобы это стало возможным, Соматотропин способствует расщеплению жира. Если этот механизм не работает, человек быстро набирает вес.
- Сжигает жир
- СТГ защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, в частности от «плохого» холестерина. При снижении уровня этого гормона чаще развивается атеросклероз.
- Здоровая кожа. СТГ принимает участие в синтезе коллагена, который необходим для упругой кожи и волос.
- Крепкий скелет и кости. Гормон роста способствует выработке витамина Д-3 и участвует в обмене кальция, тем самым защищая от переломов и остеопороза.
- Способствует увеличению мышечной массы и тонизирует мышцы
- Улучшает сон
- Увеличивает выносливость и работоспособность (обладает анаболическим действием)
- Поддерживает иммунитет
- Улучшает мозговую активность
Гормон роста и долголетие – исследования оказали, что большая концентрация гормона в крови, не оказывает существенного влияния на продолжительность жизни. Искусственное введение его может вызвать побочные эффекты – Повышение давления, повышение сахара в крови и так далее.
Читайте на сайте: Как поднять тестостерон в домашних условиях?
Как поднять уровень соматотропина?
Если нет показаний для медикаментозного лечения следуйте проверенным рекомендациям:
- Ночной сон 7-9 часов
- Выполняйте силовые нагрузки и нагрузки на развитие выносливости
- Не ешьте сладкое на ночь и старайтесь, чтобы последний прием пищи был минимум за 2 часа до сна
- Следите за углеводным обменом. Сахар снижает уровень соматотропин.
- Избавьтесь от вредных привычек.
- Добавки повышающие уровень гормона роста: Соматотропин, ZMA, Белковые препараты,
Гормон роста в спорте
Соматотропный гормон является допингом, поэтому применение его спортсменами запрещено.
Проверка препарата на допинг – здесь 2 сервиса!
Исследования по влиянию соматотропина на человеческий организм продолжаются, буду держать вас в курсе!
Оставить комментарий