Как тренироваться при грыже?
Как тренироваться при грыже и возможно ли это? Самым распространенным симптомом при грыже является боль в спине. Она может носить разный характер: легкое потягивание, неприятные […]
Полезное
Как сделать дезодорант?
Как сделать дезодорант в домашних условиях используя только натуральные ингредиенты? Очень просто – как бы это банально не звучало! Конечно, удобнее всего зайти в магазин […]
Здоровье офисного работника
Здоровье офисного работника зависит от многих факторов, которые окружают его в офисном помещении: Температура воздуха Влажность воздуха Освещение Хорошая рабочая мебель Отдых – систематический и […]
Международная ассоциация Олимпийцев
Международная ассоциация Олимпийцев – это спортивная организация, которая состоит исключительно из спортсменов, которые хотя бы раз в жизни выступали на летних или зимних Олимпийских играх. […]
Рацион питания спортсмена
Рацион питания спортсмена – это узко специализированная тема, которая учитывает множество факторов для грамотного составления меню: Вид спорта Пол Возраст Количество тренировок Время года (тепло/холодно) […]
Соматотропный гормон
Соматотропный гормон – это гормон роста (СТГ). Он нужен чтобы организм вырос и правильно сформировался. Гормон состоит из 191 аминокислоты и имеет выраженную анаболитическую активность. […]
Лучшие антиоксиданты для спортсменов – польза сомнительна!
Антиоксиданты – это вещества, которые борются со свободными радикалами и снижают их негативное действие на ткани человеческого организма. «Свободные радикалы образуются вследствие обмена веществ с […]