креатин восстанавливает мышцы

Креатин восстанавливает мышцы

11.06.2021 admin 0

О том что креатин восстанавливает мышцы при отсутствии какой-либо физической нагрузки на них доказано не только научными исследованиями, но и практическим опытом многих спортивных врачей […]

Креатин и бета аланин

Креатин и Бета-аланин

24.02.2021 admin 0

Можно ли применять креатин и бета-аланин вместе и какой эффект мы получим? Обе эти добавки доказали свою, поэтому их совместный прием может потенцировать действие друг […]

как принимать креатин правильно

Как принимать креатин правильно?

14.12.2020 admin 0

Как принимать креатин правильно чтобы он принес максимальную пользу спортсмену и способствовал улучшению работоспособности его организма. Чтобы ответить на этот вопрос были проведены многочисленные медицинские […]

Виды креатина

Виды креатина

20.08.2020 admin 0

Существуют различные виды креатина, которые имеют свои сильные и слабые стороны, а также некоторые особенности влияющие на результат спортсмена. Фармакологическая индустрия спортивного питания не стоит […]

Креатин на сушке

Креатин на сушке

28.07.2020 admin 0

Можно ли креатин на сушке? – именно так звучит один из самых задаваемых вопросов про спортпит у людей активно занимающихся в тренажерном зале и готовящимся […]