Сон и спортивные результаты
Сон и спортивные результаты сильно взаимосвязаны друг с другом. Работоспособность человека зависит от состояния организма в целом и что очень важно от состояния центральной нервной […]
Сон
Часто хожу ночью в туалет
Если вас беспокоит мысль о том, что часто хожу ночью в туалет, то эта статья поможет вам разобраться с этой проблемой! Ноктурия — просыпание ночью […]
Как заснуть? Узнайте 16 действенных способов.
Нарушение сна – настоящий бич современного человека. Сумасшедший ритм жизни и огромный объем информации ежедневно перегружает нервную систему так, что в конце дня заснуть, порой, […]