Тренировка Пирамида

Тренировка «Пирамида» или «Прямая пирамида»

04.10.2019 admin 0

Тренировка «пирамида» или «прямая пирамида» известен давно и активно пропагандировался культуристами 80-х годов, как крайне эффективный метод увеличения мышечной массы. Суть метода состоит в увеличении […]